Présence et silence....48h en pleine conscience ! 

Faire une pause véritable, prendre un temps pour souffler, hors de l’agitation,

du bruit et des conditionnements du quotidien ..... 

 L'Abbaye de Maumont, à 35kms d'Angoulême

est nichée au cre u d'une nature douce et préservée,

mélange d'harmonie et de paix.....

Un site idéal pour se retrouver intérieurement, mais aussi pour se nourrir d'instants simples et magiques à la fois.... De la colline aux papillons jusqu'à l'arbre de l'Alliance, du sentier forestier aux champs ondulant à perte de vue....

On y découvre les bienfaits de la lenteur, du silence, de la présence attentive .....

Un ressourcement profond où vivre chaque instant pleinement nous réconcilie avec nous-mêmes, les autres, le monde....... 

 Accompagnement proposé :

  Méditation – Marche et Respiration Conscientes - relaxation

 Exercices individuels proposés / accompagnement personnel en cas de besoin

Les repas sont pris tous ensemble, en silence  ! 

 Part. 210€   ( 3 repas et hébergement compris)

Pour vous inscrire : merci de m'adresser un courrier mentionnant vos coordonnées complètes (adresse postale et téléphone), la date choisie, ainsi que 3 ou 4 phrases indiquant vos besoins et attentes pour effectuer ce séjour. Veuillez joindre un chèque de réservation de 65€ à l'ordre d'Equinoxe. Il sera déposé juste avant le stage et vous serait restitué si le stage n'avait pas lieu.