equilibre robe jaune      EN TETE NEW               

        L'équilibre au quotidien , ça s'apprend !                    

13 juillet 2024
Bonne fête Henri/Joël

Site mis à jour le
11 juillet 2024

PHOTO DVD 2   

 Pascale Dréano

formatrice

     

                                 

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Vivre en paix avec ses émotions, ...

c'est possible !

FEMME EN COLERE 

 " Emotions, mode d'emploi ", une approche individuelle et personnalisée :

 

Les émotions, comment ça marche ? A quoi ça sert ? Qu’est-ce qu’on en fait ?

Comment mieux gérer le stress produit par les excès émotionnels ?

 Le coaching 

- UN TRAVAIL INDIVIDUEL accompagné :

   Vous apprenez à connaître davantage le "mode d'emploi" de vos processus émotionnels en fonction de votre vécu réel (situations de vie, questionnements personnels,etc..)

PRATIQUE : un dialogue en face à face, sans jugement

 

- UN TRAVAIL CORPOREL guidé :

   Vous apprenez à vous mettre à l'écoute de votre corps (tensions, perceptions, sensations..) et à soulager les effets pénibles des excès émotionnels

PRATIQUE : Respiration Consciente Active   et/ou  Méditation

 

- UN TRAVAIL en autonomie :

   Vous apprenez à utiliser chez vous ,de manière autonome et selon vos besoins, les outils abordés lors des séances "en présentiel"

PRATIQUE : Des séances et Tutoriels en vidéo  vous sont adréssés par mail ( chaîne Youtube privée dont l'accès est réservé aux clients d'Equinoxe )

TARIFS ET CONDITIONS : Consultez la page COACHING INDIVIDUEL