Consiste en un accompagnement objectif et bienveillant vous aidant

- à mieux gérer les stress du quotidien  

                               - à trouver progressivement les réponses les plus adaptées

à vos besoins du moment  :

          Les domaines générant le plus de stress sont habituellement :     

 Le corps  ( Tensions, alimentation, forme, image de soi,...)

                 Les émotions (émotivité, irritabilité, manque de confiance en soi,...)

                  Les  relations  (difficultés , conflits... en couple, en famille, au travail )

                 Les rythmes de vie ( changements, organisation,  temps pour soi,...)

               Le coaching individuel permet de progresser vers davantage de :

                              Discernement et cohérence de vie

                              Autonomie et liberté de choix/ d'action

                              Apaisement et équilibre intérieurs

           TARIFS :

        La 1ère séance "Etat des lieux " (durée 1h30 env.)  60€  

        Entretien de suivi "à la demande" ( durée 1h env.) : 50€

     Forfait 5 séances "à votre rythme" : 225 €

                                                      LIEU : 28 rue des Roullets, 16000 Angoulême