A  EQUINOXE  (voir la page infos boutique)

MERCREDI  de 12H  à 13H

JEUDI         de 18 H à 19 H 

                     de 19H à 20H 

Tarif  24 € / Mois (engagement pour l'année en cours)

A l'association  l'écoute  (www.lecoute.fr  à la Couronne)

MERCREDI de 17h à 18 h

                   de 18h15 à 19h15

Tarif 24 €/mois + adhésion à l'Association 30€/an

Conseils pratiques : Prévoir une tenue confortable - apporter un coussin épais type "zafu" de méditation -  éviter de manger juste avant le cours - signaler tout problème de santé

Cours individuel "à la carte" sur RDV 45€ 

"Allez lentement, respirez et souriez !"Thich Nhat Han